Skovparkour

Som man nok vil lægge mærke til i videoen herunder, så har skovparkour ikke noget som helst med parkour at gøre. Det lyder bare bedre end at sige for eksempel "forhindringsintervaller".
Reelt er skovparkour en kort anaerob intervalrunde, som det tager ca et minut at gennemføre. Undervejs er der så forskellige forhindringer der skal passeres - nogle forholdsvis orienteringsrelevante, som at dukke sig under eller springe over grene, mens andre mere er for show (behøver vi f.eks. at løbe oppe på en træstamme? Nej, men det er nu meget sjovt...)

Herunder kan man se et af Nikos gennemløb på dagens skovparkour runde. Jeg har leget lidt med videoen, og bl.a. tilsat musik, fordi alting bare bliver vildere med hård rock :)

Man tænker måske at det ikke ser så hårdt ud, men jeg kan afsløre, at eftersom man konstant bliver bremset og skal accelerere igen, ender det med at være ret hårdt at løbe i ét minut.